Jumping!!!

Een van mijn doelen dit jaar was meer sociale activiteiten ondernemen. Waar ik het soms nogal lastig vind de deur uit te gaan, en veel liever in mijn veilige omgeving blijf, vond ik dat dat maar eens moest veranderen. Want vriendschappen en activiteiten ondernemen geven mij juist veel energie. Afgelopen…

Mijn depressieverhaal §2

Deel 2 van mijn depressieverhaal july/augustus 2015, op naar Londen. Ik moest er echt even uit. Nederland, en vooral mijn eigen huisje waren te veel verbonden met het depressief zijn. Het dagen in bed liggen. Een taalcursus in Londen, zou een goede afleiding zijn. Naast studeren, en mijn academische…

Quote van de week! 

  I am not a product of my circumstances. I am a product of my decisions By Stephan Covey Laat je niet leven. Natuurlijk verander je door omstandigheden die je in je leven meemaakt. Maar je veranderd pas echt, door hoe jij omgaat met die omstandigheden. Laat je ze je…

Road to recovery update 1

Het is nu ongeveer een maand geleden, dat ik mij eerste post over mijn road to recovery plaatste. Tijd dus voor de eerste update. Na bijna 2 jaar, 16 uur per dag geslapen te hebben, was mijn spiermassa en conditie echt 0. Een van de dingen die dus hoog op…